Rabarbar
Posty: 17
Rejestracja: 2011-02-16, 19:11

2011-08-30, 19:28

Mam pytanie co mam zrobić, gdyż po 2 zagranych piosenkach boli mnie lewa ręka =/?

Awatar użytkownika
aruel
Moderator
Posty: 205
Rejestracja: 2010-05-23, 12:13

2011-08-30, 19:35

Długo już grasz czy dopiero zaczynasz? Na początku to normalne
Ból ręki może być spowodowany nieprawidłowym ustawieniem nadgarstka... Zwróć uwagę na technikę lewej ręki, tak by kciuk był na przeciwko palca środkowego, nadgarstek jak najbardziej prosty, naturalny. Druga sprawa: możliwe że spinasz ręke przy graniu i dlatego szybko pojawia się ból. Staraj się grać luźno, jeżeli zauważasz ze napinasz ręke, zrób kilku sekundową przerwę, rozluźnij i graj dalej.
Przyczyną takiego spinania reki może być to że jeszcze nie masz wprawy w graniu i używasz dużo siły do przyciskania strun. Zwracaj uwagę na to by siła z jaką dociskasz struny do podstrunicy była jak najmniejsza (ale oczywiscie wystarczająca do tego by nic nie brzęczało ;) ). Pozdrawiam
ObrazekObrazek

Berta(Washburn X12B) + Vlad (ESP LTD B55)

Rabarbar
Posty: 17
Rejestracja: 2011-02-16, 19:11

2011-08-30, 20:07

No gram prawie rok : D
Nie umiem zbytnio rozluźnić ręki ;)

Rabarbar
Posty: 17
Rejestracja: 2011-02-16, 19:11

2011-08-30, 20:14

I jak grać by nadgarstek był prosty? Ja tak nie potrafie ;)

Awatar użytkownika
aruel
Moderator
Posty: 205
Rejestracja: 2010-05-23, 12:13

2011-08-30, 20:38

wiesz idealnie prosty nie będzie :) przez prosty mam na myśli pozycja jak najbardziej zblizona do naturalnej. Jezli rok grasz to juz jakiś aparat lewej ręki masz wyrobiony, może to być zły nawyk z tym spinaniem, po prostu musisz teraz zwolnić i ćwiczyć proste ćwiczonka, pomału, zwracajac uwagę na te wymienione przezemnie sprawy

http://www.kurs.bass.pl/html/lek1.htm

Może masz za wysoko struny i potrzebujesz wkładać w gre dużo siły?
ObrazekObrazek

Berta(Washburn X12B) + Vlad (ESP LTD B55)

Wróć do „Żłobek basistów”