Problem z palcem

Cóż gram na basie 8 miesięcy palcami nagle zaczynam mieć problem z palcem wskazującym prawej ręki jest dużo wolniejszy od środkowego, a wcześniej tak nie było proszę o pomoc !

Rozgrzewaj rękę przed każdymi ćwiczeniami. Jeżeli grasz często i intensywnie, daj odpocząć palcom - odłóż wiosło na tydzień-dwa.

Podejrzewam że stawy lub mięśnie są już wyczerpane i potrzebują regeneracji.